张家口吊环舞考级

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吊环舞顾名思义在吊环上跳的舞,带给舞者的是一种悬于高空的那种新奇的感觉,舞者围绕着吊环悬在半空中飞舞、旋转、翻滚，演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作力量与柔软相结合，就像在吊环上飞舞的精灵。

继肚皮舞、钢管舞后，北京上海近又出现一种新运动“吊环舞”。
结合肚皮舞、钢管舞的精华，据称能达到健身、缓解效果，从到大妈，全都趋之若鹜，也有小女孩学习，有人相信，吊环舞让血液倒流回脸上，因此皮肤会变得好，看起来年轻。

吊环舞凭借其有的魅力，在各色健身舞中*升温，成为健身爱好者们的新宠，宛如敦煌般的优美。事实上，吊环舞的动作与钢管舞，杂技有相似之处。

吊环舞可以在很短的时间内达到塑身的效果，塑造的形体。北京大动训练学博士武认为，吊环只要方法对了，可以在上面一展风采，并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼，从而塑造的体型。
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